美人が日々食べているものを真似してみる事の大切さ

交際クラブで素敵なパパを探すのなら、自分の外見にもやはり気を配らなくてはいけません。

かといって、エステや美容整形などはお金がかかり、今日からすぐに取り入れる事も中々難しいかもしれません。

実は美人になるには、お肌やスタイルのケアなど、日々の「食事」から気を付けていく事で、美しい外見を手に入れることができるのであれば、貴女も試してみたいと思うのではないでしょうか。

世の中のセレブ女性や、美女たちが日々どのような物を食べているかをご紹介いたしますので、皆さんもぜひ真似してみましょう。
美人の真似が美人への最短の近道なのです。

毎朝1杯のグリーンカクテルを飲む

ミスユニバースのアドバイザーで活躍している公式栄養コンサルタントの作者が書いた、読むだけで美意識が高まるような本をご紹介いたします。

『世界一の美女になるダイエット』Erica Angyal (原著)
この本では毎日1杯のグリーンカクテルを飲むことを推奨しています。
グリーンカクテルって何かしら?聞いたことが無いと思いますが、実はこれは「青汁」の事なのです。

青汁と聞くと老人が飲んでいるイメージがついてしまうので、美女はグリーンカクテルと呼んでいます。
このグリーンカクテルですが、毎日飲む事で体の中をしっかりデトックスしてくれ、また必要な栄養素を簡単にとる事ができ、お肌の質をグッとアップしてくれる魔法のドリンクなのです。
毎日一杯のグリーンカクテルで、内側から輝く美女になりましょう。

空腹を感じた時の間食はアーモンドとドライフルーツを

白いお砂糖をふんだんに使ったケーキ、ジュースなど、実はモデルや美人たちはこれらの間食は一切しません。

セレブやスタイルを維持するモデルなど、小腹がすいた時などお菓子を食べるという事はないのです。なぜなら砂糖がどれほど体に悪いかを彼女たちは知っているからです。

でも甘いものが食べたくなることは誰にだってあります。
そんな時彼女たちは、アーモンドとドライフルーツを食べています。

アーモンドなんて脂分が多いし太りそうな気もしますよね。
ですがアーモンドの持つ油は実は体に良い良質の油で、天然のサプリメントと呼ばれるほどの栄養素を含んでいます。

またアーモンドを食べる事で血糖値が緩やかになり、間食欲も減ります。
どうしても甘いものが食べたい時は、ドライフルーツで果糖を取る事で満足するのです。

モデルやセレブは常にアーモンドを持ち歩いているといいます。
アーモンドは素焼きのものがオススメです。

最近ではコンビニでも素焼きアーモンドが手に入りますので、皆さんも今日からアーモンド生活を初めてみてはいかがでしょうか?

美人の真似をして美人になる事が素敵なパパゲットへの道

いかがでしょうか。美意識が強い人は外見の美しさをエステなどから得ていると思っている方も多いと思いますが
彼女たちは自分が何を食べるかという事を非常に気にしています。
彼女たちの真似をする事で、日々貴女も体の中から美を取り入れていく事ができます。

健康的な美人は人をひきつけます。
素敵なパパを引き付けるためにも今日からできる食生活を取り入れてみましょう。